Ayurveda betekent 'de kennis van het leven'. Het is een levensleer van duizenden jaren oud die kennis van ziekte bevat, maar die de nadruk legt op hoe men zich kan gezond houden door zich te voeden en te leven volgens zijn constitutie.

In de Ayurveda-groep zitten zowel de ayurvedische voeding, de massages en de andere ayurvedische technieken.